苹果肌凹陷可能是由衰老、营养不良、面部脂肪萎缩、面部神经损伤、严重脱水等因素引起。

1. 衰老：随着年龄增长，人体胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，面部皮肤松弛下垂，苹果肌部位的脂肪垫也会逐渐萎缩、移位，导致苹果肌凹陷。这是一种自然的生理现象，在中老年人中较为常见。

2. 营养不良：长期营养摄入不足，如蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，会影响身体的正常代谢和细胞功能。面部脂肪和肌肉组织得不到充足的营养供应，就会逐渐萎缩，进而出现苹果肌凹陷的情况。常见于过度节食减肥者、患有慢性消耗性疾病者等。

3. 面部脂肪萎缩：某些疾病或因素可能导致面部脂肪萎缩，如硬皮病、进行性脂肪营养不良等。这些疾病会影响脂肪细胞的代谢和功能，使面部脂肪逐渐减少，引起苹果肌凹陷。

4. 面部神经损伤：面部神经负责支配面部肌肉的运动和感觉。如果面部神经受到损伤，如外伤、感染、肿瘤压迫等，会导致其所支配的肌肉失去神经的营养和支配，出现肌肉萎缩，从而表现为苹果肌凹陷。

5. 严重脱水：在严重腹泻、呕吐、大量出汗等情况下，身体会丢失大量的水分和电解质，导致严重脱水。此时，面部皮肤和组织会因缺水而失去弹性，出现干瘪、凹陷的现象，苹果肌也不例外。

苹果肌凹陷可能是多种身体疾病的信号，也可能是正常的生理变化。当发现苹果肌凹陷时，应及时关注自身健康状况，结合其他症状进行综合判断。如果凹陷情况较为严重或伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院就诊，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持面部肌肤的健康状态。

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