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解决肾病饮食难题,这3个原则要牢记!

家庭医生在线 2025/5/20 11:59:37 举报/反馈

解决肾病饮食难题,可遵循优质低蛋白、控制盐摄入、保证充足热量等原则,此外,还需注意控制磷和钾的摄入、合理补充维生素。

1. 优质低蛋白:肾病患者肾脏排泄代谢废物的能力下降,过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担。应选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,它们含有人体必需的氨基酸,且生物利用率高。大豆蛋白也是优质蛋白的良好来源,可适当食用豆制品。

2. 控制盐摄入:盐摄入过多会加重肾脏负担,导致水钠潴留,引起水肿和高血压。肾病患者应减少盐的摄入,每天不超过5克。同时,要注意隐形盐的摄入,如酱油、咸菜、加工食品等。

3. 保证充足热量:为了减少蛋白质的分解供能,肾病患者需要保证充足的热量摄入。可选择碳水化合物和脂肪作为主要的能量来源,如米饭、面条、馒头、植物油等。

4. 控制磷和钾的摄入:肾功能受损时,肾脏对磷和钾的排泄能力下降,容易导致高磷血症和高钾血症。患者应避免食用含磷和钾高的食物,如动物内脏、坚果、香蕉、橙子等。

5. 合理补充维生素:肾病患者可能会出现维生素缺乏的情况,应适当补充维生素。可多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素C、维生素B族等。但要注意,一些含钾高的水果应根据病情适量食用。

解决肾病饮食难题,需要综合考虑多个方面。遵循优质低蛋白、控制盐摄入、保证充足热量等原则,同时注意控制磷和钾的摄入、合理补充维生素,有助于减轻肾脏负担,维持身体的营养平衡,促进病情的恢复。但饮食调整应根据患者的具体病情和个体差异进行,必要时可咨询营养科医生,制定个性化的饮食方案。此外,肾病患者还应积极配合医生的治疗,定期复查,以更好地控制病情。

(责编:家医在线 )

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