职场人经常口苦，可能由不良生活习惯、口腔疾病、胃肠疾病、肝胆疾病、精神因素等引起。

1. 不良生活习惯：职场人工作忙碌，常熬夜、饮食不规律，还可能大量吸烟、酗酒。这些习惯易致胃肠功能紊乱，胆汁反流，从而出现口苦症状。改善生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，戒烟限酒，能缓解口苦。

2. 口腔疾病：不注意口腔卫生，易引发龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。细菌在口腔繁殖，分解食物残渣，产生异味，导致口苦。需保持良好口腔卫生，每天早晚正确刷牙，饭后漱口，定期洗牙，积极治疗口腔疾病。

3. 胃肠疾病：如消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，会使胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，产生酸腐气味，通过食管反流至口腔，引起口苦。可使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物促进胃肠蠕动，缓解消化不良症状，但需遵医嘱。

4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，会影响胆汁分泌和排泄，胆汁反流进入口腔，造成口苦。可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等药物进行治疗，具体用药应遵医嘱。

5. 精神因素：职场竞争大，职场人长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，会影响神经系统对唾液分泌的调节，使唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌滋生，引发口苦。可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。

职场人经常口苦是由多种因素导致的。要解决口苦问题，需从改善生活习惯、治疗口腔和胃肠疾病、调节肝胆功能、缓解精神压力等多方面入手。若口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

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