怀孕39周时，家人需在生活起居、饮食营养、心理状态、分娩准备、健康监测等方面加以照顾。
1. 生活起居：要为孕妇营造安静、舒适、整洁的居住环境，保证孕妇有充足的休息和睡眠。协助孕妇进行适当的活动，如散步等，但要避免过度劳累和剧烈运动。帮助孕妇做好个人卫生，如洗澡、洗头等，注意水温适宜，防止滑倒。
2. 饮食营养：保证孕妇饮食的均衡和多样化，提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。控制食物的摄入量，避免孕妇体重增长过快。同时，要注意饮食卫生，防止食物中毒等情况发生。
3. 心理状态：怀孕39周时，孕妇可能会因为临近分娩而产生焦虑、紧张等情绪。家人要多与孕妇沟通交流，给予关心和安慰，帮助孕妇缓解不良情绪。可以通过陪孕妇聊天、听音乐、看电影等方式，让孕妇保持心情舒畅。
4. 分娩准备：提前准备好产妇和新生儿所需的物品，如产妇的换洗衣物、卫生巾、洗漱用品，新生儿的衣物、尿布、奶瓶等。了解分娩医院的位置、交通情况以及就医流程，确保在孕妇出现分娩征兆时能够及时到达医院。
5. 健康监测：密切关注孕妇的身体状况，如是否出现宫缩、见红、破水等分娩征兆。定期陪同孕妇进行产检，了解胎儿的发育情况和孕妇的身体指标。如果孕妇出现异常情况，如腹痛加剧、阴道流血等，应及时就医。
怀孕39周是分娩的关键时期，家人在生活起居、饮食营养、心理状态、分娩准备和健康监测等方面的悉心照顾，能够帮助孕妇顺利度过这个阶段，迎接新生命的到来。
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