产后妈妈进行子宫脱垂早筛，可从症状自查、妇科检查、超声检查、盆底肌功能评估、压力试验等方面入手。
1. 症状自查：观察自身是否有阴道坠胀感，尤其是在久站、劳累或咳嗽后加重；是否感觉有肿物自阴道脱出，轻者在平卧休息后肿物可变小或消失，重者则不能回纳；是否伴有排尿异常，如尿频、尿急、排尿困难等；是否有便秘、排便困难等肠道症状。这些症状可能提示子宫脱垂的存在。
2. 妇科检查：这是子宫脱垂早筛的重要方法。医生通过直接观察和触诊，能了解子宫的位置、大小、形态，判断子宫是否脱垂以及脱垂的程度。同时，还可检查阴道壁、宫颈等部位有无损伤、炎症等情况。
3. 超声检查：超声检查可以清晰地显示子宫、附件及盆底结构的情况。通过超声测量子宫的位置、大小以及与周围组织的关系，有助于准确判断子宫脱垂的程度，还能发现是否合并有其他盆腔疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
4. 盆底肌功能评估：盆底肌功能障碍与子宫脱垂密切相关。通过专业的仪器评估盆底肌的肌力、肌张力、疲劳度等指标，能了解盆底肌的功能状态。若盆底肌功能较差，发生子宫脱垂的风险会增加。
5. 压力试验：让产妇在膀胱充盈的情况下咳嗽或用力屏气，观察是否有尿液漏出。若有尿液漏出，提示可能存在压力性尿失禁，而压力性尿失禁与子宫脱垂常同时存在，可作为子宫脱垂早筛的一个参考指标。
6. 动态磁共振成像（MRI）：对于一些复杂的子宫脱垂情况或诊断不明确的病例，动态MRI可以在不同的功能状态下观察盆底结构的变化，更准确地评估子宫脱垂的程度和机制，为后续的治疗提供重要依据。
产后妈妈进行子宫脱垂早筛意义重大，通过症状自查、妇科检查、超声检查、盆底肌功能评估、压力试验等多种方法相结合，能够早期发现子宫脱垂，以便及时采取相应的治疗和康复措施，提高生活质量。建议产后妈妈定期进行相关筛查，关注自身健康。