轻微肺炎自愈的关键因素包括充足休息、合理饮食、补充水分、规范用药、密切观察症状变化等。
1. 充足休息：休息能让身体各器官功能得到恢复，免疫系统也可更好地发挥作用对抗病原体。轻微肺炎患者身体较为虚弱，保证充足睡眠和减少活动量，能为免疫系统提供良好的工作环境，利于清除肺部炎症。比如每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2. 合理饮食：饮食上要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体恢复和增强免疫力；多吃新鲜的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肺部负担。
3. 补充水分：多喝水可以稀释痰液，使其更容易咳出，减轻咳嗽症状。同时，充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，促进毒素排出体外。患者每天应保证1500 - 2000毫升的水分摄入，可以是白开水、淡茶水等。
4. 规范用药：在医生指导下合理使用药物是促进自愈的重要环节。常用药物有阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，可针对不同病原体起到杀菌或抑菌作用；氨溴索、溴己新等祛痰药，能帮助痰液排出；右美沙芬、喷托维林等镇咳药，可缓解咳嗽症状。但用药必须遵医嘱，不可自行增减药量或停药。
5. 密切观察症状变化：在恢复期间，要留意自身症状的变化。如果咳嗽、发热、呼吸困难等症状持续不缓解或加重，如发热体温持续超过38.5℃且不退，咳嗽频率增加、痰液性状改变等，可能提示病情进展，应及时就医，调整治疗方案。
轻微肺炎自愈需要综合多方面因素。充足休息、合理饮食、补充水分能为身体恢复提供基础条件，规范用药可有效控制病情，密切观察症状变化能及时发现异常并采取措施。患者应重视这些关键因素，促进身体早日康复。若在恢复过程中出现异常情况，务必及时前往正规医院就诊。