心跳达到160次/分钟可能由多种因素引起，如剧烈运动、情绪激动、心律失常、甲亢、发热等。
1. 剧烈运动：当进行高强度的运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求。比如短跑、快速登山等运动后，心跳可能会短时间内达到160次/分钟。一般在运动停止后，经过适当休息，心跳会逐渐恢复正常。
2. 情绪激动：愤怒、紧张、焦虑等强烈的情绪波动，会刺激交感神经兴奋，促使肾上腺素等激素分泌增加，从而使心跳加快。像在重要考试前、与他人发生激烈争吵时，都可能出现这种情况。待情绪平复后，心跳通常也会随之下降。
3. 心律失常：这是导致心跳过快的常见病理原因之一。例如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，心脏的电传导系统出现异常，导致心跳节律紊乱，心跳速度可突然加快到160次/分钟甚至更高。患者可能会感到心慌、胸闷、头晕等不适症状。治疗心律失常的药物有普罗帕酮、胺碘酮、美托洛尔等，具体用药需遵医嘱。
4. 甲亢：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速身体的新陈代谢，提高交感神经的兴奋性，进而引起心跳加快。患者除了心跳异常，还可能伴有多汗、消瘦、食欲亢进等症状。治疗甲亢的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，同时可能需要结合其他治疗方法。
5. 发热：当身体受到感染等因素影响而发热时，体温每升高1℃，心跳大约会增加10 - 15次/分钟。所以高热状态下，心跳很容易达到160次/分钟。针对发热，需要明确病因，进行抗感染等相应治疗，同时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物来降低体温，缓解心跳过快的情况。
心跳达到160次/分钟可能是生理性因素导致的短暂现象，也可能是某些疾病的表现。如果经常出现这种情况，或者伴有明显的不适症状，应及时到正规医院的心血管内科就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。切不可忽视，以免延误病情，增加猝死等严重后果的发生风险。