NT值1.5mm处于正常范围，在孕期可通过中医饮食养生、中医情志调节、中医起居指导、中医按摩保健、中药调理等方式助力孕期健康。
1. 中医饮食养生：孕期饮食应遵循营养均衡、清淡易消化的原则。可适当多食用一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、芡实、白扁豆等。山药能补脾养胃、生津益肺；芡实可益肾固精、补脾止泻；白扁豆能健脾化湿、和中消暑。同时，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防损伤脾胃。
2. 中医情志调节：孕期女性情绪波动较大，而不良情绪可能影响胎儿发育。中医强调情志与脏腑的关系，可通过听古典音乐、练习书法、绘画等方式来调节情志，保持心情舒畅。避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，因为情志不畅可能导致肝郁气滞，影响气血运行。
3. 中医起居指导：孕期要保证充足的睡眠，遵循“日出而作，日落而息”的自然规律。早睡早起，避免熬夜。同时，要注意休息姿势，孕晚期可采用左侧卧位，以增加胎盘的血液灌注。此外，适当进行散步等舒缓的运动，有助于增强体质，但要避免过度劳累。
4. 中医按摩保健：在专业医生的指导下，可进行一些简单的按摩保健。如按摩内关穴，内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，适当按摩可缓解孕期恶心、呕吐等不适症状。还可按摩足三里穴，足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，能起到健脾和胃、扶正培元的作用。
5. 中药调理：如果孕期出现一些不适症状，可在医生的辩证下使用中药调理。如孕妇出现气血不足的情况，可使用八珍汤，其由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草组成，能气血双补。若有胎动不安的症状，可使用寿胎丸，由菟丝子、桑寄生、续断、阿胶组成，有补肾安胎的功效。但使用中药必须严格遵医嘱。
NT值1.5mm表明胎儿目前处于较好的状态，在孕期运用中医养生的方法，从饮食、情志、起居、按摩、中药调理等多方面进行调养，有助于孕妇保持良好的身体状态和心理状态，为胎儿的健康发育创造有利条件。但在进行中医养生的过程中，若出现任何不适，应及时到正规医院就诊。