适合肺热人群食用的水果有梨、甘蔗、葡萄、柿子、枇杷等。

1. 梨：具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。对于肺热咳嗽、咽干口燥等症状有较好的缓解效果。可以将梨切片煮水饮用，也可与冰糖一起炖煮，能增强润肺止咳的功效。

2. 甘蔗：甘蔗汁多味甜，性寒味甘，有清热生津、下气润燥、和胃降逆的功效。对于肺热导致的咳嗽、气喘等有一定的改善作用。直接饮用甘蔗汁，能快速补充水分和营养，缓解肺热不适。

3. 葡萄：葡萄营养丰富，具有补气血、强筋骨、利小便的作用。其含有的多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，对于肺热患者在恢复期间补充营养有帮助。可以洗净后直接食用。

4. 柿子：柿子有润肺止咳、清热生津的功效。新鲜柿子生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。但需注意，柿子不宜空腹食用，且不能与螃蟹等食物同食。

5. 枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。无论是直接食用新鲜的枇杷，还是用枇杷制成的膏剂，都有很好的润肺作用，适合肺热咳嗽人群。

在日常生活中，当出现肺热症状时，可根据自身喜好和实际情况选择上述适合的水果来食用，以辅助缓解肺热带来的不适。但水果只能起到一定的辅助作用，若肺热症状严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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