当下午用验孕棒测出“意外”，可通过重新检测确认结果、就医进行详细检查、评估个人情况、考虑后续选择、调整生活方式等方式来应对。
1. 重新检测确认结果：验孕棒检测可能存在误差，尤其是下午检测时，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度可能相对较低，影响检测准确性。可以在第二天早上用晨尿再次进行检测，因为晨尿中hCG浓度较高，检测结果相对更准确。
2. 就医进行详细检查：无论重新检测结果如何，都建议前往正规医院妇产科就诊。医生一般会进行血hCG检查，血hCG检测能更准确、更早期地确定是否怀孕。此外，还会进行超声检查，通过超声可以确定是否为宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况，同时还能了解胚胎的发育情况。
3. 评估个人情况：要综合考虑自身的身体状况、经济状况、家庭情况等因素。例如，身体是否适合继续妊娠，是否有慢性疾病等影响怀孕的因素；经济上是否能够承担孕期及育儿的费用；家庭环境是否有利于胎儿的成长和养育等。
4. 考虑后续选择：如果决定继续妊娠，需要开始进行孕期保健，补充叶酸等营养素，避免接触有害物质，定期进行产检。如果不打算继续妊娠，应在医生的指导下选择合适的终止妊娠方式，常见的有药物流产和人工流产。药物流产常用的药物有米非司酮和米索前列醇等，但药物流产有一定的时间限制，一般适用于怀孕49天以内的早期妊娠。人工流产则包括负压吸引术和钳刮术等，需要根据孕周和孕妇的具体情况选择合适的手术方式。无论选择哪种方式，都必须在医生的指导下进行，且术后要注意休息和护理，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等预防感染。
5. 调整生活方式：如果确认怀孕，应立即调整生活方式。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等；避免剧烈运动和重体力劳动；戒烟戒酒，避免接触二手烟和其他有害物质。
当下午用验孕棒测出“意外”时，不要惊慌，按照重新检测、就医检查、评估情况、考虑选择和调整生活方式等步骤来应对。要重视每一个环节，确保自身健康和安全。如果在整个过程中有任何疑问或不适，应及时咨询医生。