中医与西医治疗扭腰在理论基础、治疗方法、用药、康复理念、治疗周期等方面存在差异。
1. 理论基础：中医认为扭腰多因腰部气血瘀滞、经络不通所致，强调人体是一个有机整体，注重从整体调理气血、疏通经络来治疗疾病。西医则基于解剖学、生理学等现代医学理论，认为扭腰是腰部肌肉、韧带等软组织损伤，或腰椎关节出现问题，重点关注受损的局部组织。
2. 治疗方法：中医治疗扭腰有多种方法，如针灸，通过刺激特定穴位来调节气血运行、缓解疼痛；推拿按摩，可调整脊柱关节位置、放松肌肉；拔罐能促进局部血液循环、减轻肿胀。西医治疗方面，轻度扭腰通常建议休息、冰敷以减轻炎症和疼痛，严重时可能采用手术修复受损的肌肉、韧带或矫正腰椎关节。
3. 用药：中医常用活血化瘀、消肿止痛的中药，如三七、红花、乳香等，可制成膏药外敷或煎成汤剂内服。西医多使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以减轻炎症和缓解疼痛。
4. 康复理念：中医注重康复过程中的整体调养，通过中药调理、适当的康复锻炼，如太极拳、八段锦等，增强机体的自我修复能力，促进腰部功能恢复。西医强调在损伤修复后进行针对性的康复训练，如腰部肌肉力量训练、平衡训练等，以恢复腰部的正常功能和稳定性。
5. 治疗周期：一般来说，中医治疗扭腰强调循序渐进，注重整体调理，治疗周期相对较长，但能从根本上改善腰部状况。西医治疗在缓解急性疼痛和炎症方面起效较快，对于一些严重的损伤，手术治疗后恢复时间也因个体差异和损伤程度而异。
中医和西医在治疗扭腰上各有优势和特点。中医从整体出发，注重调理和康复，采用多种传统疗法和中药；西医则基于现代医学理论，在急性处理和手术治疗方面有其优势。在实际治疗中，可根据患者的具体情况，将中医和西医的方法相结合，以达到更好的治疗效果。如果出现扭腰情况，建议及时到正规医院的中医骨科或骨外科就诊，遵医嘱进行治疗。