想要3天结束月经，可通过使用激素类药物、宫缩剂、非甾体抗炎药、就医治疗疾病、改善生活习惯等方式。

1. 使用激素类药物：如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、左炔诺孕酮片等，这些药物可以调节体内激素水平，使子宫内膜提前进入分泌期，进而停止脱落，从而缩短经期。不过，使用激素类药物可能会引起内分泌失调等不良反应，务必遵医嘱。

2. 应用宫缩剂：宫缩剂能促进子宫收缩，减少子宫出血，进而缩短月经时间。常见的宫缩剂有缩宫素、麦角新碱、卡前列素氨丁三醇等。但使用时要注意观察是否有不良反应，如恶心、呕吐等。

3. 服用非甾体抗炎药：非甾体抗炎药不仅可以缓解痛经，还能在一定程度上减少月经量，缩短经期。比如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等。不过，这类药物可能会对胃肠道产生刺激，有胃肠道疾病的人群需谨慎使用。

4. 就医治疗疾病：某些疾病会导致经期延长，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等。如果是疾病因素导致的经期过长，需要及时就医，针对具体疾病进行治疗。比如子宫肌瘤可根据情况选择药物治疗或手术治疗；子宫内膜异位症可采用药物抑制病情发展；子宫内膜息肉一般可通过手术切除。

5. 改善生活习惯：在月经期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。同时，要注意保暖，避免着凉。饮食上，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，以增强身体抵抗力，有助于调节月经周期。

综上所述，若想3天结束月经，可尝试上述多种方法。但每个人的身体状况不同，对药物的反应也存在差异。在采取任何措施之前，建议先咨询专业医生的意见，尤其是使用药物时，一定要严格遵医嘱。如果月经周期或月经量出现异常，应及时就医，以排除潜在的疾病风险。

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