反复发烧到39度时，营养补充可从补充水分、摄入碳水化合物、增加蛋白质、补充维生素、适当摄入脂肪等方面着手，有助于身体恢复。
1. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，容易导致脱水。补充水分能促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。可选择白开水、淡盐水、果汁等。比如多喝白开水能维持身体的正常生理功能；淡盐水可补充因出汗丢失的盐分；鲜榨的苹果汁、橙汁等富含维生素，又能补充水分。
2. 摄入碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源。在反复发烧期间，身体能量消耗增加，摄入足够的碳水化合物能保证身体有足够的能量来对抗疾病。可选择米饭、面条、馒头等主食，也可适当吃一些红薯、玉米等粗粮。
3. 增加蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的重要物质。发烧会使身体的蛋白质分解加速，因此需要增加蛋白质的摄入。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。例如鸡蛋富含优质蛋白质，容易被人体吸收；牛奶也是补充蛋白质的良好选择。
4. 补充维生素：维生素对于增强免疫力、促进身体恢复有重要作用。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的功效，可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果；维生素B族参与身体的新陈代谢，可通过全麦面包、糙米等食物补充。
5. 适当摄入脂肪：脂肪能提供能量，并且有助于脂溶性维生素的吸收。可选择一些健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。橄榄油富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益；鱼油中的Omega - 3脂肪酸具有抗炎作用。
6. 选择易消化的食物：反复发烧时，胃肠功能可能会受到影响，选择易消化的食物能减轻胃肠负担。如小米粥、山药粥等粥类，不仅容易消化，还具有一定的滋补作用；软面条也是不错的选择。
7. 合理安排饮食频率：可以采用少食多餐的方式，避免一次进食过多增加胃肠负担。这样既能保证身体摄入足够的营养，又能让胃肠更好地消化和吸收。
反复发烧到39度时，合理的营养补充对身体恢复至关重要。通过补充水分、摄入碳水化合物、增加蛋白质、补充维生素、适当摄入脂肪，选择易消化食物以及合理安排饮食频率等多方面的营养支持，能为身体提供对抗疾病的能量和物质基础。若发烧症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。