打耳洞后疼痛难忍可通过日常护理、药物治疗、调整饮食、分散注意力、及时就医等方法应对。

1. 日常护理：保持耳洞部位清洁干燥，避免沾水，以防感染加重疼痛。可以使用医用棉签蘸取适量碘伏，轻轻擦拭耳洞周围，每日2 - 3次。同时，要选择合适的耳钉，避免材质过敏导致疼痛加剧，尽量选择纯金、纯银或医用钢材质的耳钉。此外，不要频繁转动耳钉，以免刺激伤口，但也不能长时间不转动，防止耳钉与皮肤粘连，一般每天轻轻转动1 - 2次即可。

2. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可以遵医嘱使用一些消炎止痛的药物。如红霉素软膏，具有抗菌消炎的作用，能预防和治疗耳洞局部感染；莫匹罗星软膏，对多种细菌有抑制作用，可涂抹在耳洞周围减轻炎症；双氯芬酸钠凝胶，能缓解轻至中度疼痛，通过皮肤渗透发挥药效。

3. 调整饮食：在打耳洞后，饮食方面要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激伤口，加重疼痛和炎症。应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合，减轻疼痛。

4. 分散注意力：当感觉耳洞疼痛难忍时，可以通过做一些自己喜欢的事情来分散注意力，比如听音乐、看电影、阅读书籍等。这样可以在一定程度上缓解对疼痛的关注度，让身心放松，减轻疼痛感。

5. 及时就医：如果经过上述处理后，疼痛不仅没有缓解反而加剧，或者出现耳洞周围红肿、发热、有脓性分泌物等症状，可能是发生了较为严重的感染，应及时到正规医院的整形美容科或外科就诊。医生会根据具体情况进行相应的处理，如清创、引流、使用抗生素等。

打耳洞后疼痛是常见现象，但如果疼痛难忍，可通过日常护理、药物治疗、调整饮食、分散注意力等方法来缓解。若症状严重，一定要及时就医，以免延误病情，影响耳洞的恢复。

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