撞背作为职业病防护新方法是否靠谱，需从撞背原理、职业病类型、撞背强度、个体差异、其他防护措施等方面考量。
1. 撞背原理：撞背是通过背部撞击物体，刺激背部穴位和经络，促进气血运行，增强身体的新陈代谢和自我修复能力。从中医角度看，背部有众多重要穴位，如督脉上的穴位，刺激这些穴位可能调节脏腑功能。然而，对于职业病的防护，不能仅依赖撞背的气血调节作用。
2. 职业病类型：不同的职业病需要不同的防护方法。例如，对于长期伏案工作导致的颈椎病、腰椎病，撞背可能在一定程度上缓解背部肌肉紧张，但不能从根本上解决颈椎和腰椎的病变问题。而对于一些化学物质引起的职业病，如尘肺病等，撞背则没有直接的防护效果。
3. 撞背强度：撞背的强度如果控制不当，可能会对身体造成伤害。过度用力撞背可能导致背部肌肉拉伤、脊椎损伤等。特别是对于患有骨质疏松、脊椎疾病的人群，不恰当的撞背可能会加重病情。所以，撞背强度的把握对于其是否能成为有效的防护方法至关重要。
4. 个体差异：每个人的身体状况不同，对撞背的耐受程度和反应也不同。年轻人身体较为强壮，可能能够承受一定强度的撞背，但老年人或身体虚弱者可能无法适应。而且，不同体质的人撞背后的效果也有差异，不能一概而论地认为撞背对所有人都适合作为职业病防护方法。
5. 其他防护措施：职业病的防护应该是综合的。除了可能的物理调节方法如撞背外，还需要改善工作环境、调整工作姿势、进行适当的体育锻炼等。例如，对于长期使用电脑的人群，合理调整电脑屏幕高度、定时休息、进行眼保健操等措施更为重要。
撞背对于职业病防护有一定的辅助作用，但不能单纯依靠撞背来防护职业病。在考虑使用撞背作为防护方法时，要综合多方面因素，结合自身身体状况和职业病类型。同时，应采取综合的防护措施，以达到更好的职业病防护效果。如果出现职业病相关症状，应及时到正规医院的职业病科就诊。