搞定肺炎不发烧可通过日常护理、饮食调理、药物治疗、氧疗、物理疗法等方法。

1. 日常护理：保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。保持室内空气流通，定期开窗通风，降低室内病原体的浓度。注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

2. 饮食调理：增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强机体免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，如橙子、苹果、菠菜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重呼吸道不适。

3. 药物治疗：根据肺炎的病因选择合适的药物。如果是细菌性肺炎，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，遵医嘱使用，以杀灭细菌。对于病毒性肺炎，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等。还可使用止咳祛痰药物，如氨溴索、氯化铵、溴己新等，缓解咳嗽、咳痰症状。

4. 氧疗：如果肺炎患者出现呼吸困难、低氧血症等情况，可进行氧疗。通过吸氧提高血氧饱和度，改善呼吸功能，缓解身体缺氧的状况。

5. 物理疗法：可采用胸部物理治疗，如拍背、体位引流等。拍背可以促进痰液排出，体位引流可根据肺部不同部位的病变，采取合适的体位，使痰液更容易咳出。

肺炎不发烧时，可综合运用日常护理、饮食调理、药物治疗、氧疗和物理疗法等方法来促进康复。但每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况选择。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

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