家庭可通过改善用眼环境、培养良好用眼习惯、增加户外活动、提供营养支持、定期检查视力等方式支持孩子满足视力要求。
1. 改善用眼环境：为孩子打造适宜的学习和生活环境，保证室内光线充足且均匀，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。可使用色温适宜、无频闪的灯具，减少眼睛疲劳。同时，合理布置书桌和座椅的高度，使孩子保持正确的坐姿，减轻眼睛负担。
2. 培养良好用眼习惯：教育孩子保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右。控制连续用眼时间，每用眼30 - 40分钟，应休息10 - 15分钟，可以远望或闭目养神。避免在走路、乘车、卧床时看书或使用电子设备，减少眼睛的调节负担。
3. 增加户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。户外活动能让孩子接触自然光线，有助于视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，从而预防近视的发生和发展。可以选择散步、跑步、打球等运动项目，让孩子在运动中放松眼睛。
4. 提供营养支持：在饮食方面，保证孩子摄入均衡的营养。多给孩子食用富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A是视网膜的重要组成部分，有助于维持正常的视觉功能；维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的损伤；叶黄素则可以过滤蓝光，保护眼睛的黄斑区。此外，还应保证孩子摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，以促进眼睛的发育和修复。必要时，可在医生指导下，让孩子服用维生素AD软胶囊、叶黄素酯片、维生素C片等营养补充剂。
5. 定期检查视力：定期带孩子到正规医疗机构进行视力检查，建议每3 - 6个月检查一次。及时了解孩子的视力变化情况，若发现视力异常，应及时采取干预措施。医生会根据孩子的具体情况，给予相应的治疗建议，如佩戴合适的眼镜、进行视觉训练等。
家庭在支持孩子满足视力要求方面起着至关重要的作用。通过改善用眼环境、培养良好用眼习惯、增加户外活动、提供营养支持和定期检查视力等措施，能有效保护孩子的视力，促进孩子眼睛的健康发育。