拉大便出现肛门灼热感，中医可通过中药内服、中药坐浴、针灸、按摩、饮食调理等方法改善。
1. 中药内服：中医认为拉大便肛门灼热感多与湿热下注等有关。可选用一些清热利湿的中药方剂，如葛根芩连汤，其由葛根、黄芩、黄连、炙甘草组成，具有解表清里的功效；芍药汤，有清热燥湿、调气和血的作用；三仁汤，能宣畅气机、清利湿热。这些方剂需根据具体的辨证情况进行加减运用，且用药应遵医嘱。
2. 中药坐浴：使用苦参、黄柏、地肤子、蛇床子等具有清热燥湿、杀虫止痒功效的中药，加水煎煮后，待药液温度适宜时进行坐浴。坐浴可直接作用于肛门局部，减轻灼热感和不适症状。一般每日可进行1 - 2次，每次坐浴时间约15 - 20分钟。
3. 针灸：通过针刺特定穴位来调节身体的气血和脏腑功能。常用穴位包括长强、承山、大肠俞、天枢等。长强穴位于尾骨端下，能治疗肛肠疾病；承山穴在小腿后面正中，可缓解肛门局部的不适；大肠俞能调节大肠的功能；天枢穴为大肠募穴，可促进肠道运化。针灸治疗需由专业的中医师操作。
4. 按摩：可以自我按摩一些穴位来辅助缓解症状。比如按摩足三里穴，该穴位位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处，具有调理脾胃、补中益气等作用；还可按摩腹部，以脐为中心，顺时针方向进行环形按摩，能促进肠道蠕动，改善消化功能，减轻肛门灼热感。
5. 饮食调理：饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重湿热症状。可多吃一些具有清热利湿作用的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米、绿豆等。苦瓜能清热解毒，冬瓜可利水渗湿，薏米和绿豆能清热解暑、健脾利湿。
拉大便肛门灼热感在中医方面有多种调理和治疗方法。中药内服可从整体上调节身体的气血和脏腑功能，中药坐浴能直接作用于局部，针灸和按摩可通过刺激穴位来改善症状，饮食调理则有助于从日常方面进行预防和缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肛肠外科或中医科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。