动脉硬化疼痛可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗、控制基础疾病等方法缓解。
1. 改善生活方式：合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。适度运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒，烟草中的尼古丁等有害物质和过量饮酒都会加重动脉硬化。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2. 药物治疗：抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成，减少血管阻塞引起的疼痛。血管扩张剂，如硝酸甘油、硝苯地平、地尔硫䓬等，能扩张血管，改善血液循环，缓解因血管狭窄导致的疼痛。降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，可降低血脂，稳定动脉粥样硬化斑块，延缓病情进展。
3. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩能放松血管周围的肌肉，改善血管的血液供应，但需注意按摩力度和方法。针灸通过刺激特定穴位，调节身体气血运行，对缓解动脉硬化疼痛有一定辅助作用。
4. 手术治疗：当动脉硬化严重，保守治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。血管成形术是通过介入手段将球囊导管插入狭窄血管，扩张血管内径。支架置入术在血管成形术后，将支架放置在血管内，保持血管通畅。动脉搭桥术则是取自身其他部位的血管，绕过狭窄或阻塞的血管段，重建血液循环。
5. 控制基础疾病：积极治疗高血压，可选用氨氯地平、依那普利、缬沙坦等降压药物，将血压控制在合理范围内，减少高血压对血管的损伤。控制糖尿病，使用二甲双胍、胰岛素、格列齐特等降糖药物，稳定血糖水平，预防糖尿病引发的血管病变加重。
动脉硬化疼痛的缓解需要综合多种方法。改善生活方式是基础，药物治疗是关键，物理治疗可作为辅助，手术治疗用于病情严重者，同时要积极控制基础疾病。患者应在医生指导下，根据自身情况选择合适的治疗方案，以有效缓解动脉硬化疼痛，提高生活质量。