起牙宣通常是由牙周炎、根尖周炎等引起，想要快速消除起牙宣，可通过保持口腔清洁、药物治疗、根管治疗等方法。保持口腔清洁能减少细菌滋生，药物治疗可控制炎症，根管治疗能从根源解决根尖周炎导致的牙宣问题。

1. 保持口腔清洁：日常需养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，使用巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿各个面，减少食物残渣和细菌在口腔内的残留。饭后使用清水或漱口水漱口，可进一步清除口腔内的异物。使用牙线也是很重要的一点，牙线能深入牙缝，清除牙刷难以触及部位的污垢。

2. 药物治疗：对于起牙宣，可使用一些药物来控制炎症。如甲硝唑，它对厌氧菌有较强的抑制作用，能缓解牙周炎等引起的炎症。阿莫西林也是常用药物，具有广谱抗菌作用，可辅助治疗口腔炎症。布洛芬能起到止痛的效果，当牙宣引起疼痛时可适当使用，但这些药物都需遵医嘱使用。

3. 根管治疗：如果起牙宣是由根尖周炎引起，根管治疗是较为有效的方法。首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后对根管进行清理、消毒和充填，消除根尖周的炎症，从而解决牙宣问题。

4. 调整饮食：在起牙宣期间，要避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会刺激牙龈，加重炎症。应多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强牙龈的抵抗力，促进炎症的恢复。

5. 定期口腔检查：定期到口腔科进行检查，能及时发现口腔问题并进行处理。一般建议每半年到一年进行一次口腔检查，医生可根据口腔状况给出专业的建议和治疗方案。

起牙宣会给人带来口腔不适，通过保持口腔清洁、合理使用药物、进行根管治疗等方法，能有效消除起牙宣。同时，调整饮食和定期口腔检查也有助于维护口腔健康。若起牙宣症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的口腔科就诊。

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