家庭关怀帮助男人走出不射困境，可从心理疏导、生活方式调整、饮食调理、药物治疗、就医检查等方面入手。
1. 心理疏导：不射精症可能与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、抑郁等。家人应给予充分的理解和支持，耐心倾听男人的内心感受，帮助其缓解心理压力。可以通过温馨的交流、鼓励的话语，让男人放松心态，增强信心，营造一个和谐、轻松的家庭氛围，有助于改善不射精的状况。
2. 生活方式调整：规律的生活作息对改善不射精情况很重要。要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强体质，提高身体的机能状态，对性功能的改善也有积极作用。同时，要戒烟限酒，减少不良生活习惯对生殖系统的刺激。
3. 饮食调理：合理的饮食可以为身体提供必要的营养物质，有助于改善生殖功能。可以多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，这些元素对精子的生成和性功能的维持有重要作用。此外，还可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来辅助治疗不射精症。例如，麻黄碱能够兴奋中枢神经系统，提高性兴奋，促进射精；左旋多巴可以调节神经递质，增强射精功能；绒毛膜促性腺激素可促进性腺发育，改善生殖功能。但使用药物必须严格遵医嘱。
5. 就医检查：如果不射精的情况持续存在或较为严重，应及时前往正规医院男科或生殖健康科就诊。进行全面的检查，包括生殖系统检查、性激素水平检测、神经系统检查等，以明确病因。针对不同的病因，医生会制定个性化的治疗方案，如手术治疗、物理治疗等。
家庭关怀对于男人走出不射困境至关重要。通过心理疏导、生活方式调整、饮食调理、药物治疗以及及时就医检查等多方面的综合措施，可以有效改善不射精的状况。家人的关心和支持能够让男人更有信心面对疾病，积极配合治疗，从而恢复正常的生殖功能和性生活质量。