骨质增生的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及中医治疗等。
1. 一般治疗：骨质增生是人体骨骼的一种自然退变现象，通常与年龄增长、劳损、创伤等因素有关。患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，减少关节的负重。同时，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。此外，适当进行体育锻炼，如游泳、散步等，有助于增强肌肉力量，维持关节的稳定性。
2. 药物治疗：药物治疗可以缓解骨质增生引起的疼痛、肿胀等症状。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用；软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可以促进软骨的合成，延缓软骨的退变；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。使用药物需遵医嘱。
3. 物理治疗：物理治疗能够改善局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。常见的物理治疗方法有热敷、按摩、牵引、针灸等。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；按摩能够放松肌肉，减轻疼痛；牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫；针灸则通过刺激穴位，调节人体的气血运行，达到止痛的目的。
4. 手术治疗：当骨质增生严重压迫神经、血管或其他组织，导致严重的疼痛、功能障碍，且经过保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括切除增生的骨质、解除神经压迫、关节置换等。手术治疗具有一定的风险，需要患者与医生充分沟通，权衡利弊后做出决策。
5. 中医治疗：中医在骨质增生的治疗中也有一定的优势。中医认为骨质增生与肝肾不足、气血瘀滞等因素有关，可通过中药内服、外用，以及推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。中药内服可以调理肝肾、活血化瘀；中药外用如膏药、药浴等，可直接作用于患处，缓解疼痛。
骨质增生的治疗方法多样，患者应根据自身的病情、身体状况等因素，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意日常生活中的保养，以促进病情的恢复，提高生活质量。