职场应酬喝酒心跳加速，可通过停止饮酒、补充水分、放松休息、药物缓解、及时就医等方式应对。
1. 停止饮酒：酒精会刺激交感神经，使其兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起心跳加速。所以当出现心跳加速情况时，应立即停止饮酒，避免酒精继续刺激身体，防止心跳进一步加快，加重不适症状。
2. 补充水分：喝水能促进酒精代谢与排出，减轻酒精对身体的刺激。可选择喝温开水、蜂蜜水、淡茶水等。温开水能快速补充水分，促进新陈代谢；蜂蜜水中的果糖有助于加速酒精分解吸收；淡茶水有一定利尿作用，可加快酒精排出体外。
3. 放松休息：找安静舒适的地方坐下或躺下休息，避免剧烈运动与情绪激动。过度运动和情绪波动会增加心脏负担，使心跳更快。放松身体和心情，能让交感神经兴奋性逐渐降低，使心跳恢复平稳。
4. 药物缓解：若心跳加速症状较严重，可在医生指导下使用药物缓解。如美托洛尔，能减慢心率，降低心肌耗氧量；比索洛尔，可抑制交感神经活性，控制心率；稳心颗粒，有益气养阴、活血化瘀功效，能改善心悸不宁等症状。但使用药物必须遵医嘱。
5. 及时就医：若经过上述处理，心跳加速症状仍未缓解，或伴有胸痛、呼吸困难、头晕乏力、大汗淋漓等症状，可能是发生了心律失常、心肌梗死等严重疾病，需立即前往正规医院急诊科就诊，进行心电图、心脏超声等相关检查，明确病因并接受相应治疗。
职场应酬喝酒心跳加速是常见现象，一般可通过停止饮酒、补充水分、放松休息等方法缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时使用药物或就医治疗。日常生活中，应尽量减少饮酒量，避免过度饮酒对身体造成损害。
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