老年人牙根痛康复要点包括保持口腔卫生、调整饮食结构、合理使用药物、及时治疗口腔疾病、定期口腔检查等。
1. 保持口腔卫生：良好的口腔卫生是缓解牙根痛、促进康复的基础。老年人应养成早晚正确刷牙的习惯，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生引发炎症的风险。
2. 调整饮食结构：在牙根痛康复期间，饮食上要避免吃过冷、过热、过酸、过甜以及辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激牙根，加重疼痛。应选择软烂、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，减轻牙齿咀嚼负担。同时，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于增强口腔组织的抵抗力。
3. 合理使用药物：当牙根痛较为严重时，可在医生指导下合理使用药物缓解疼痛。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，能起到止痛消炎作用；甲硝唑、阿莫西林等抗生素，可用于控制口腔内的细菌感染。但需注意，使用药物必须遵医嘱，避免自行用药带来不良后果。
4. 及时治疗口腔疾病：老年人牙根痛往往是由龋齿、牙周炎、根尖周炎等口腔疾病引起的。因此，要及时到正规医院口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。如龋齿需进行补牙，牙周炎要进行系统的牙周治疗，根尖周炎可能需要进行根管治疗等。只有治愈原发疾病，才能从根本上解决牙根痛问题。
5. 定期口腔检查：定期进行口腔检查对于老年人口腔健康至关重要。建议每半年到一年进行一次全面的口腔检查，以便及时发现潜在的口腔问题并进行早期干预。医生还可以根据老年人的口腔状况，提供个性化的口腔保健建议。
老年人牙根痛的康复需要从多个方面入手，保持口腔卫生、调整饮食结构、合理使用药物、及时治疗口腔疾病以及定期口腔检查都是关键要点。通过综合采取这些措施，有助于缓解牙根痛症状，促进口腔健康恢复。