呼吸气管有嘶鸣声可能由支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起，缓解方法包括药物治疗、生活方式调整、呼吸训练等。药物治疗可使用支气管扩张剂、糖皮质激素、抗生素等；生活方式调整需注意避免过敏原、保持空气清新、规律作息等；呼吸训练可采用腹式呼吸、缩唇呼吸等。
1. 疾病原因：支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，炎症刺激可导致气管分泌物增多，气流通过时产生嘶鸣声。哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，气道高反应性使得气道在接触过敏原等刺激后发生痉挛，引起气管狭窄，出现嘶鸣声。慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，气流受限导致呼吸时气管有异常声音。
2. 药物治疗：支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱等，能松弛支气管平滑肌，扩张支气管，缓解气管痉挛，减轻嘶鸣声。糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松等，具有抗炎作用，可减轻气道炎症，降低气道高反应性。抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，当呼吸气管嘶鸣声是由细菌感染引起时，可使用抗生素控制感染。
3. 生活方式调整：避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，减少对气道的刺激。保持室内空气清新，可使用空气净化器，定期开窗通风。规律作息，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。适度运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免在空气污染严重时进行户外运动。饮食上，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免食用辛辣、刺激性食物。
4. 呼吸训练：腹式呼吸，患者仰卧位，放松腹部，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，通过这种方式增加膈肌的活动度，提高肺通气量。缩唇呼吸，患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇（如吹口哨样）缓慢呼气，可延长呼气时间，减少气道陷闭。
5. 及时就医：如果呼吸气管嘶鸣声持续不缓解，或伴有呼吸困难、发热、咳嗽加重等症状，应及时前往正规医院呼吸内科就诊，进行相关检查，如肺功能检查、胸部X线或CT检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
呼吸气管有嘶鸣声会给患者带来不适，通过药物治疗、生活方式调整和呼吸训练等方法，可在一定程度上缓解症状。但由于引起嘶鸣声的疾病较多，病情复杂，若症状严重或持续不改善，务必及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。