肩关节疼痛常见由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、钙化性冈上肌腱炎等引起，早筛早治可有效缓解。
1. 肩周炎：又称“五十肩”“冻结肩”，多因软组织退行性病变、长期过度活动等引发。表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间加重，活动受限。早期可通过热敷、按摩等缓解，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物减轻炎症和疼痛。同时进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等。
2. 颈椎病：颈椎病变刺激或压迫颈部神经根时，可导致肩部放射性疼痛。长期低头、颈部姿势不良是常见诱因。除肩部疼痛外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗可采用颈椎牵引、针灸、推拿等方法，药物方面可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、颈复康颗粒等营养神经、改善症状。
3. 肩袖损伤：多因间接暴力、退变等因素造成。患者肩部会出现疼痛、无力，尤其是在上举或外展时症状明显。轻度损伤可保守治疗，包括休息、制动、物理治疗等，药物可选择塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠等缓解疼痛。严重损伤则可能需要手术修复。
4. 肱二头肌长头肌腱炎：主要因肱二头肌长头肌腱在长期活动中发生磨损、退变引起。肩部前方疼痛，可向上臂放射，活动时疼痛加剧。治疗可采用局部封闭治疗，同时遵医嘱使用萘普生、吲哚美辛、氯诺昔康等药物。此外，要减少肩部活动，避免过度用力。
5. 钙化性冈上肌腱炎：是由于钙盐沉积在冈上肌腱内导致的炎症。患者肩部疼痛剧烈，活动明显受限。可先尝试保守治疗，如物理治疗、药物治疗（如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吡罗昔康等）。若保守治疗无效，可考虑手术清除钙化灶。
肩关节疼痛病因多样，对生活和工作影响较大。早筛早治至关重要，出现肩部疼痛症状应及时就医，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，有助于预防肩关节疼痛的发生。
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