世界杯看球时因激动流鼻血,可通过按压鼻翼、冷敷额头或颈部、保持正确姿势、填塞棉球、使用药物等方法快速止血。
1. 按压鼻翼:用手指捏紧双侧鼻翼,向鼻中隔方向压迫10 - 15分钟。大多数鼻出血都发生在鼻中隔的前下部,通过按压鼻翼可使出血部位受到压迫,从而达到止血目的。在按压过程中要保持安静,避免说话和吞咽动作。
2. 冷敷额头或颈部:用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部。冷敷能使血管收缩,减少出血。一般冷敷时间为10 - 15分钟,可每隔几分钟更换一次冷毛巾或冰袋,以保持低温效果。
3. 保持正确姿势:身体微微前倾,头部稍微向下低,而不是后仰。后仰可能会使血液流入咽喉,引起呛咳,甚至误吸进入气管,造成更严重的后果。保持这种姿势有助于血液顺利流出鼻腔,避免血液反流。
4. 填塞棉球:可以将干净的棉球或纱布卷成适当大小,轻轻塞入出血的鼻腔。填塞时要注意力度适中,避免过度用力损伤鼻腔黏膜。棉球或纱布可起到压迫止血的作用,一般填塞10 - 15分钟后可取出。
5. 使用药物:可使用麻黄碱滴鼻液、肾上腺素滴鼻液、云南白药粉等药物。麻黄碱滴鼻液和肾上腺素滴鼻液能收缩鼻腔血管,减少出血;云南白药粉具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效,可将其撒在棉球上,再进行填塞。使用药物时需遵医嘱。
世界杯看球时因激动流鼻血是较为常见的情况,遇到这种情况不必惊慌,可按照上述方法进行快速止血。如果采用多种方法后鼻血仍无法止住,或频繁流鼻血,应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊,以排除其他疾病的可能。