中医经络保健祛除眼袋可通过按摩穴位、艾灸经络、中药调理、针刺疗法、生活方式调整等方法来实现，能促进眼部血液循环，改善眼袋问题。
1. 按摩穴位：按摩眼周的睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴位可改善眼部血液循环，消除眼疲劳，减轻眼袋。四白穴在眼眶下缘正中直下一横指处，刺激该穴位能增强眼部肌肉弹性。太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，按摩太阳穴可缓解眼部紧张，促进代谢。每天可按摩3 - 5次，每次每个穴位按摩1 - 2分钟。
2. 艾灸经络：艾灸眼周相关经络和穴位，如足太阳膀胱经。艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用，可促进眼部气血运行。但艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤皮肤。一般每次艾灸10 - 15分钟，每周进行2 - 3次。
3. 中药调理：可选用一些具有健脾益肾、利水消肿功效的中药，如茯苓、白术、泽泻、山药、薏苡仁等。茯苓能利水渗湿、健脾宁心；白术可健脾益气、燥湿利水；泽泻有利水渗湿、泄热的作用；山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；薏苡仁可利水渗湿、健脾止泻。这些中药可在医生指导下配伍成方剂服用，但需遵医嘱。
4. 针刺疗法：针刺疗法是通过针刺特定穴位来调节人体经络气血。对于眼袋问题，可针刺眼周及相关脏腑经络的穴位，如攒竹、鱼腰等。针刺需要由专业的针灸医生操作，以确保安全和疗效。
5. 生活方式调整：保持充足的睡眠，睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，加重眼袋。避免睡前大量饮水，减少水分在眼部的积聚。适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，可增强体质，促进全身气血运行，对改善眼袋也有帮助。
中医经络保健祛除眼袋是一个综合的过程，通过按摩穴位、艾灸经络、中药调理、针刺疗法以及生活方式调整等多种方法相结合，能有效促进眼部血液循环，改善眼袋问题。但如果眼袋问题严重，可能是由某些疾病引起的，建议及时到正规医院的中医科或眼科就诊，以明确病因，进行针对性治疗。