孕中期腰疼可能暗示的三种疾病分别是腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、先兆流产，此外还可能与骨质疏松、腰肌劳损有关。
1. 腰椎间盘突出症：怀孕中期，孕妇体重增加，腰椎负担加重，腰椎间盘的压力增大。原本退变的椎间盘可能会突出，压迫周围的神经组织，导致腰疼，疼痛可能会向臀部及下肢放射。治疗上，症状较轻时可通过卧床休息、热敷、按摩等物理方法缓解。若疼痛严重，可在医生评估后使用双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等药物减轻炎症和疼痛，但需严格遵医嘱。
2. 泌尿系统结石：孕期激素水平变化，输尿管蠕动减慢，同时增大的子宫可能压迫输尿管，导致尿液引流不畅，容易形成结石。结石在泌尿系统移动时，会引起腰部剧烈疼痛，常伴有血尿、恶心、呕吐等症状。对于较小的结石，可通过多饮水、适当运动促进结石排出。较大的结石可能需要根据具体情况，在医生指导下采用体外冲击波碎石等方法治疗。
3. 先兆流产：孕中期子宫增大明显，若孕妇过度劳累、受到外力撞击或自身存在一些疾病等，可能会引起子宫收缩，出现先兆流产，表现为腰疼、腹痛，同时可能伴有阴道少量流血。此时需要卧床休息，使用硫酸镁、利托君、沙丁胺醇等药物抑制宫缩，进行保胎治疗。
4. 骨质疏松：孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身骨钙流失，引起骨质疏松，进而出现腰疼症状。孕妇应增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等钙剂。
5. 腰肌劳损：随着孕周增加，孕妇腹部向前突出，身体重心改变，为了保持平衡，腰部肌肉需要持续用力，长期如此容易导致腰肌劳损，引起腰疼。可通过适当的腰部锻炼、避免长时间站立或坐着、使用托腹带减轻腰部负担等方法缓解。
孕中期出现腰疼症状可能是多种疾病的信号，孕妇不能掉以轻心。当出现腰疼时，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，孕妇在孕期要注意休息，保持良好的姿势，合理补充营养，以保障自身和胎儿的健康。