孕妇食用海鲜时，需警惕汞含量高的、未彻底煮熟的、腌制的、过敏的以及受污染水域的海鲜，这些可能会影响宝宝健康。

1. 汞含量高的海鲜：像鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，这类海鲜体内汞含量较高。汞进入孕妇体内后，会通过胎盘传输给胎儿，影响胎儿的神经系统发育，可能导致胎儿智力发育迟缓、注意力不集中等问题。

2. 未彻底煮熟的海鲜：生蚝、生鱼片等未煮熟的海鲜，可能携带寄生虫和细菌，如副溶血性弧菌、诺如病毒等。孕妇食用后，这些病原体可能引发孕妇胃肠道感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，严重时会影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿的生长发育。

3. 腌制的海鲜：咸鱼、腌虾等腌制海鲜，在制作过程中添加了大量的盐。孕妇过量食用会摄入过多的钠，可能导致孕妇水肿和血压升高，增加妊娠期高血压疾病的发生风险，对孕妇和胎儿的健康都有不利影响。

4. 过敏的海鲜：如果孕妇本身对某些海鲜过敏，如虾、蟹等，食用后会引发过敏反应。过敏反应可能导致孕妇皮肤瘙痒、呼吸困难、皮疹等症状，严重的过敏反应甚至会危及孕妇和胎儿的生命安全。

5. 受污染水域的海鲜：生活在受污染水域的海鲜，可能会富集重金属、农药、工业污染物等有害物质。孕妇食用后，这些有害物质会进入体内，影响胎儿的正常发育，增加胎儿畸形、早产等风险。

孕妇在孕期饮食需要格外谨慎，尤其是食用海鲜时，要避免食用汞含量高、未煮熟、腌制、过敏以及受污染水域的海鲜，以保障自身和宝宝的健康。在选择海鲜时，应选择新鲜、安全的食材，并确保烹饪熟透。如果对海鲜食用有任何疑问，可咨询专业的医生或营养师。

（责编：家医在线 ）