外阴瘙痒是常见妇科症状，与中医多种体质相关。湿热体质易生湿热下注引发瘙痒，阴虚体质易致阴液亏虚产生虚热而痒，肝郁气滞体质会使气血不畅加重瘙痒，脾虚湿盛体质易生湿邪导致瘙痒，阳虚体质会因虚寒内生引发不适。
1. 湿热体质：此体质者常因饮食不节、外感湿热之邪等，使湿热蕴结于下焦。湿热之邪循经下注至外阴，就会引起瘙痒，还可能伴有带下量多、色黄质稠、有异味等症状。调理时可选用清热利湿的药物，如龙胆泻肝丸、二妙丸、四妙丸等，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物。
2. 阴虚体质：多因久病、房劳过度等耗伤阴液，导致阴液亏虚，虚热内生。虚热扰动外阴肌肤，从而出现瘙痒症状，常伴有五心烦热、口干咽燥、腰膝酸软等。可使用滋阴清热的药物，如知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等，平时可适当多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、黑芝麻等。
3. 肝郁气滞体质：长期情志不舒，导致肝气郁结，气血运行不畅。气血不能正常濡养外阴，且郁久化热，就会引发瘙痒，还可能伴有情绪抑郁、乳房胀痛、月经不调等症状。调理可选用疏肝理气的药物，如逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等，同时要注意调节情绪，保持心情舒畅。
4. 脾虚湿盛体质：脾胃虚弱，运化功能失常，水湿内生。湿邪下注至外阴，就会导致瘙痒，常伴有食欲不振、腹胀、便溏等症状。可使用健脾祛湿的药物，如参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君丸等，饮食上可多吃一些健脾的食物，如山药、芡实、薏米等。
5. 阳虚体质：素体阳虚，或久病伤阳，导致阳气不足，虚寒内生。虚寒之邪侵袭外阴，会引起瘙痒，常伴有畏寒肢冷、面色苍白、小便清长等症状。可使用温阳散寒的药物，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，平时要注意保暖，避免食用生冷食物。
外阴瘙痒与中医多种体质密切相关，通过准确辨识体质，采取针对性的调理方法，能有效缓解症状。但用药需遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科或中医科就诊，以便明确病因，进行规范治疗。