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急救时刻:鼻子不通气快速通气的关键技巧!

家庭医生在线 2025/5/10 12:19:27 举报/反馈

鼻子不通气时,可通过按摩穴位、使用药物、热敷、生理盐水洗鼻、调整体位等方法快速通气。

1. 按摩穴位:按摩鼻翼两侧的迎香穴,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。用手指轻柔地按揉该穴位,每次按摩1 - 2分钟,以穴位产生酸胀感为宜。按摩迎香穴可促进鼻部血液循环,缓解鼻黏膜充血、水肿,从而改善鼻子不通气的症状。此外,还可按摩印堂穴,印堂穴在两眉中间,按摩此穴位也有助于减轻鼻塞。

2. 使用药物:可使用减充血剂类药物,如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等,这些药物能使鼻黏膜血管收缩,减轻鼻黏膜充血,缓解鼻塞。还可使用糖皮质激素类鼻喷雾剂,如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等,具有抗炎、抗过敏作用,可减轻鼻黏膜炎症反应,改善通气。但使用药物需遵医嘱。

3. 热敷:用热毛巾敷在鼻子上,通过温热刺激,能使鼻黏膜血管扩张,促进血液循环,减轻鼻黏膜的肿胀,从而缓解鼻塞。一般热敷时间为10 - 15分钟,温度以感觉温热舒适为宜。

4. 生理盐水洗鼻:使用生理盐水冲洗鼻腔,能清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等异物,减轻鼻黏膜的炎症反应,改善鼻腔的通气功能。可使用专门的洗鼻器进行操作,按照正确的方法将生理盐水缓慢注入一侧鼻腔,让其从另一侧鼻腔流出。

5. 调整体位:如果是单侧鼻塞,可采用侧卧的方式,比如左侧鼻塞向右侧卧,右侧鼻塞向左侧卧,这样可利用重力作用,使鼻腔内的血液和分泌物引流,减轻鼻塞症状。此外,适当抬高头部,也有助于减轻鼻部充血,缓解不通气的情况。

鼻子不通气会给人带来不适,掌握上述快速通气的关键技巧,能在一定程度上缓解症状。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、头痛、流涕等其他症状,可能是由疾病引起,应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊,明确病因并进行针对性治疗。

(责编:家医在线 )

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