解决心率过速引发的健康危机，可采取调整生活方式、药物治疗、物理刺激、治疗基础疾病、进行手术治疗等措施。
1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，让心脏得到充分休息。减少咖啡因、酒精等刺激性物质摄入，这些物质可能会刺激交感神经，导致心率加快。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动。学会释放压力，通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松身心，因为长期精神紧张也会引发心率过速。
2. 药物治疗：可使用β受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等，这类药物能减慢心率，降低心肌耗氧量。钙通道阻滞剂，如维拉帕米、地尔硫䓬等，可抑制心肌收缩，减少心肌耗氧，缓解心率过速症状。还可使用抗心律失常药物，如胺碘酮、普罗帕酮等，对心律失常引起的心率过速有较好疗效。但使用药物必须遵医嘱。
3. 物理刺激：可以尝试刺激迷走神经的方法，如深吸气后屏气，再用力呼气；或用手指刺激咽喉部，引起恶心反射。还可以将面部浸于冷水中，这些方法有时能使过快的心率恢复正常。
4. 治疗基础疾病：如果心率过速是由其他基础疾病引起的，如甲状腺功能亢进、贫血等，需要积极治疗这些原发病。针对甲状腺功能亢进，可使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；对于贫血患者，要根据贫血类型补充相应的营养物质或进行治疗。
5. 进行手术治疗：对于药物治疗效果不佳或病情严重的患者，可考虑手术治疗。如射频消融术，通过导管将射频电流引入心脏，消除异常的电传导通路，达到治疗心率过速的目的。心脏起搏器植入术，适用于某些特定类型的心率过速，可调节心脏的节律。
心率过速引发的健康危机需要综合多种方法来解决。调整生活方式是基础，药物治疗是常用手段，物理刺激可作为应急措施，治疗基础疾病能从根源上改善，手术治疗则为严重患者提供了有效途径。一旦出现心率过速症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。