男人不射是一种常见的男性性功能障碍，中医调理方法多样，包括中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼、心理调节等。
1. 中药调理：可选用一些具有补肾益精、疏肝理气等功效的中药。如五子衍宗丸，由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成，能补肾益精，对于肾精亏虚导致的不射精有一定作用；逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经之效，可改善因肝郁气滞引起的不射精情况；金匮肾气丸，能温补肾阳，化气行水，对肾阳不足型不射精有调理功效。使用中药需遵医嘱。
2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节人体经络气血。常用穴位有关元穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，可培元固本、补益下焦；气海穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，能益气助阳、调经固经；肾俞穴，在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，可益肾助阳、强腰利水。针灸需由专业医生操作。
3. 饮食调养：多吃一些有助于改善性功能的食物。如韭菜，具有温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效；核桃，能补肾固精、润肠通便；羊肉，可益气补虚、温中暖下。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，改善血液循环，对不射精有一定的调理作用。如太极拳，动作柔和缓慢，可调节呼吸，增强身体的柔韧性和协调性；八段锦，能调节脏腑功能，增强体质；慢跑，可促进新陈代谢，提高身体机能。
5. 心理调节：精神心理因素也是导致不射精的重要原因之一。要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，放松心情。
中医调理男人不射是一个综合的过程，需要从多个方面入手。中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼和心理调节等方法相互配合，才能取得较好的效果。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。