职场人易患咽炎，与工作环境、用嗓过度、不良生活习惯、免疫力下降、心理压力等因素有关。治疗咽炎可采用改善生活方式、药物治疗、雾化吸入、中医治疗、日常护理等方法。
1. 工作环境：职场中，部分工作环境存在粉尘、化学气体等污染物，长期吸入会刺激咽喉黏膜，引发咽炎。如在工厂、建筑工地等场所工作的人员，应做好防护措施，佩戴口罩等。
2. 用嗓过度：很多职场人需要长时间说话，如教师、客服等职业，过度用嗓会使咽喉部肌肉疲劳，黏膜受损，从而增加咽炎的发病几率。此类人群要注意合理用嗓，避免长时间连续讲话。
3. 不良生活习惯：职场应酬多，吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯较为常见。吸烟产生的烟雾和酒精的刺激都会损伤咽喉黏膜，而熬夜会导致身体免疫力下降，容易引发咽炎。应尽量戒烟限酒，保持规律的作息时间。
4. 免疫力下降：职场竞争压力大，长期处于紧张状态，身体疲劳，会使免疫力降低，容易受到细菌、病毒的侵袭，引发咽炎。可通过适当运动、合理饮食等方式提高免疫力。
5. 心理压力：心理压力过大也会影响身体的免疫系统和内分泌系统，进而影响咽喉部的健康。职场人要学会调整心态，释放压力。
6. 改善生活方式：保持室内空气湿润、清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7. 药物治疗：治疗咽炎的药物有西地碘含片、度米芬含片、溶菌酶含片等，这些药物具有杀菌、消炎的作用，可缓解咽炎症状。但使用药物需遵医嘱。
8. 雾化吸入：通过雾化器将药物变成微小的颗粒，直接作用于咽喉部，能快速缓解咽喉疼痛、干燥等症状。常用的雾化药物有布地奈德混悬液等。
9. 中医治疗：中医的针灸、推拿、中药等方法对咽炎也有一定的治疗效果。例如，服用具有清热解毒、利咽消肿作用的中药方剂。
10. 日常护理：注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。避免过度用嗓，减少长时间大声说话。
职场人咽炎的发生与多种因素有关，治疗时应综合考虑，采取多种方法相结合的方式。改善生活方式、合理用药、配合中医治疗和日常护理等，都有助于缓解咽炎症状。如果咽炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。