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新冠康复期,专家推荐这样泡酒调养身体!

家庭医生在线 2025/5/9 14:00:45 举报/反馈

新冠康复期用泡酒调养身体,可选用人参、枸杞、黄芪、当归、黄精等药材。这些药材泡酒各具功效,能助力身体恢复。

1. 人参:人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。在新冠康复期,人体正气受损,元气不足,饮用参酒有助于补充元气,增强身体的抵抗力,促进身体机能的恢复,改善因患病导致的身体虚弱、精神萎靡等症状。

2. 枸杞:枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分,能滋补肝肾、益精明目。新冠康复后,部分人可能存在肝肾阴虚的情况,表现为头晕目眩、腰膝酸软等,饮用枸杞酒可起到一定的调理作用,保护肝脏,改善视力,提高身体的整体健康水平。

3. 黄芪:黄芪有补气升阳、固表止汗、利水消肿等作用。康复期饮用黄芪酒,可增强机体的卫外功能,提高免疫力,预防再次感染。对于因患病导致的气虚乏力、自汗等症状有较好的缓解效果。

4. 当归:当归能补血活血、调经止痛、润肠通便。新冠康复过程中,身体气血可能有所损耗,饮用当归酒有助于补充气血,促进血液循环,改善面色苍白、头晕心悸等血虚症状,还能缓解因气血不畅引起的身体疼痛。

5. 黄精:黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。在康复期饮用黄精酒,可滋养肺肾,改善肺肾阴虚导致的干咳少痰、腰膝酸软等症状,同时还能健脾益胃,促进消化吸收,增强身体的营养摄入,加快身体恢复。

在新冠康复期,使用人参、枸杞、黄芪、当归、黄精等药材泡酒调养身体,能从不同方面改善身体状况,促进康复。但需注意,泡酒调养应根据个人体质适量饮用,且酒精过敏者、患有某些疾病(如肝病、高血压等)的人群不宜饮用。同时,使用中药材泡酒应遵医嘱,确保安全有效。若身体出现不适,应及时到正规医院就诊。

(责编:家医在线 )

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