金戈起效时间与体质的关系受多种因素影响，包括气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、血瘀体质等。
1. 气虚体质：气虚体质的人通常元气不足，身体机能相对较弱。这类人往往脾胃功能欠佳，对药物的吸收能力可能较差。金戈进入体内后，由于吸收缓慢，起效时间可能会延长。而且气虚导致身体的气血运行不够顺畅，药物发挥作用的过程也会受到一定阻碍。在中医养生方面，可通过服用补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物来调理气虚，增强身体对药物的反应能力。
2. 阳虚体质：阳虚体质以阳气不足为主要特征，身体常处于虚寒状态。阳气具有推动气血运行和温煦脏腑的作用，阳虚时气血运行迟缓。金戈发挥作用需要气血的推动和滋养，阳虚体质者气血运行慢，药物难以快速到达作用部位，起效时间会比正常人长。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来温补肾阳，改善体质，进而可能影响金戈的起效时间。
3. 阴虚体质：阴虚体质的人体内阴液亏少，虚热内生。这种体质可能会使身体的内环境发生改变，影响药物在体内的代谢过程。金戈在阴虚内热的环境中，其作用的发挥可能会受到干扰，起效时间可能不稳定。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物来滋阴清热，调整身体状态，从而对金戈起效时间产生影响。
4. 痰湿体质：痰湿体质者体内痰湿积聚，会阻碍气血的正常运行。金戈在体内的运输和作用的发挥依赖于气血的通畅，痰湿的阻滞会使药物不能及时到达相应部位，导致起效时间延迟。可通过服用二陈丸、参苓白术颗粒、香砂六君丸等药物来健脾化痰，改善痰湿体质，以促进金戈更好地发挥作用。
5. 血瘀体质：血瘀体质的人血液循环不畅，体内有瘀血阻滞。金戈的起效需要良好的血液循环来输送药物成分到作用靶点，血瘀会使药物的输送受阻，起效时间延长。可选用血府逐瘀丸、复方丹参片、三七片等药物来活血化瘀，改善血液循环，进而影响金戈的起效时间。
金戈的起效时间与体质密切相关，不同体质对金戈的吸收、代谢和反应各不相同。气虚、阳虚、阴虚、痰湿、血瘀等体质都会在一定程度上影响金戈的起效时间。在中医养生中，可根据不同的体质类型选用合适的药物进行调理，以改善身体状态，可能会对金戈的起效时间产生积极影响。但无论使用何种药物，都应遵医嘱。