孕晚期呼吸困难较为常见，与子宫增大、激素变化、贫血、心肺疾病、肥胖等因素有关。防治方法包括调整姿势、适当运动、补充营养、治疗基础病、控制体重等。
1. 原因之子宫增大：孕晚期子宫增大，向上挤压膈肌，使胸腔容积减小，肺扩张受限，导致呼吸困难。这是孕晚期呼吸困难最常见的原因之一。
2. 原因之激素变化：孕期激素水平改变，尤其是孕酮增加，会刺激呼吸中枢，使呼吸频率加快，也可能导致孕妇感觉呼吸困难。
3. 原因之贫血：孕期对铁等营养素需求增加，若孕妇出现贫血，血液携带氧气能力下降，身体各组织器官缺氧，就会引起呼吸困难。
4. 原因之心肺疾病：孕妇本身若患有心肺方面的基础疾病，如心脏病、哮喘等，孕晚期身体负担加重，心肺功能进一步受限，从而出现呼吸困难症状。
5. 原因之肥胖：孕期体重增长过多、过快，身体脂肪堆积，会增加心肺负担，导致呼吸困难。
6. 防治之调整姿势：孕妇可采取半坐卧位或侧卧位，减轻子宫对膈肌的压迫，增加胸腔容积，缓解呼吸困难。站立时，保持挺直背部，双肩放松，也有助于呼吸顺畅。
7. 防治之适当运动：进行适度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，可增强心肺功能，提高呼吸肌力量，改善呼吸困难症状。但运动要适量，避免过度劳累。
8. 防治之补充营养：多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，预防和纠正贫血，保证身体氧气供应。必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。
9. 防治之治疗基础病：对于患有心肺基础疾病的孕妇，应积极就医，在医生指导下进行规范治疗，控制病情发展，缓解呼吸困难。
10. 防治之控制体重：合理安排饮食，避免高热量、高脂肪食物摄入，适当控制孕期体重增长速度，减轻心肺负担。
孕晚期呼吸困难是多种因素共同作用的结果，孕妇可通过调整姿势、适当运动、补充营养等方法进行防治。若呼吸困难症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。同时，孕妇在孕期要定期产检，关注自身和胎儿健康。