应对中耳炎坐飞机的困扰，可采取飞行前准备、飞行中缓解、飞行后护理等措施，具体包括提前治疗中耳炎、使用药物减轻症状、吞咽动作平衡压力、耳部按摩促进循环、及时就医检查恢复等。

1. 提前治疗中耳炎：在计划坐飞机前，若患有中耳炎，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会根据病情进行针对性治疗，如使用抗生素控制感染，常用的有阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，需遵医嘱使用。待病情得到有效控制或治愈后再乘坐飞机，可降低飞行过程中中耳炎发作或加重的风险。

2. 使用药物减轻症状：飞行前可在医生指导下使用减充血剂滴鼻，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能减轻咽鼓管黏膜肿胀，改善咽鼓管通气功能。这样在飞机升降过程中，咽鼓管更容易开放，平衡中耳与外界的气压。

3. 吞咽动作平衡压力：在飞机起飞和降落阶段，频繁进行吞咽动作，如咀嚼口香糖、喝水、吃零食等。吞咽时会使咽鼓管开放，有助于调节中耳内的压力，使其与外界气压保持平衡，减轻耳部的闷胀感和疼痛感。

4. 耳部按摩促进循环：飞行过程中，可适当进行耳部按摩。用手指轻轻按压耳屏，一按一放，或轻轻揉搓耳垂，每次按摩几分钟，能促进耳部血液循环，缓解耳部不适。

5. 及时就医检查恢复：下飞机后，若耳部仍有明显不适，如疼痛、耳鸣、听力下降等，应及时前往医院耳鼻咽喉科进行检查。医生会根据具体情况进行相应的处理，如清理耳道、调整治疗方案等，以促进耳部尽快恢复。

对于中耳炎患者来说，坐飞机可能会带来诸多困扰，但通过飞行前的积极治疗和准备、飞行中的有效缓解措施以及飞行后的及时护理和检查，能在很大程度上减轻坐飞机对耳部的影响，降低中耳炎发作或加重的可能性。若在飞行过程中或之后出现严重耳部不适，务必及时就医。

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