孕晚期体重下降可通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、推拿按摩、适当运动等方法进行调理。
1. 饮食调理：饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为孕妇和胎儿提供充足的能量和营养支持。还应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进新陈代谢。可以采用少食多餐的方式，减轻肠胃负担，同时保证身体持续获得营养。
2. 中药调理：一些中药有助于调理孕妇身体，改善体重下降状况。例如，白术具有健脾益气的功效，能增强脾胃功能，促进食物的消化和吸收。茯苓可利水渗湿、健脾宁心，帮助孕妇排除体内湿气，提高身体的运化能力。党参能补中益气、养血生津，对孕妇气血不足有较好的调理作用。不过，使用中药调理必须在专业中医师的指导下进行，避免自行用药。
3. 艾灸疗法：艾灸特定穴位可以起到温通经络、调和气血的作用。常见的穴位有关元穴、气海穴、足三里等。艾灸时要注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。艾灸疗法能促进孕妇身体的血液循环，增强身体的抵抗力，有助于改善体重下降的情况。
4. 推拿按摩：专业的推拿按摩可以帮助孕妇放松身心，促进肠胃蠕动。可以对腹部进行轻柔的按摩，按照顺时针方向进行，有助于消化。也可以按摩一些特定的穴位，如中脘穴、天枢穴等，以调节脾胃功能。但推拿按摩的手法和力度要适中，需由专业人员操作。
5. 适当运动：孕晚期孕妇可进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等。散步能增强孕妇的心肺功能，促进血液循环，同时也有助于消化。孕妇瑜伽则可以帮助孕妇调整呼吸，增强身体的柔韧性和平衡感，还能缓解孕期的紧张情绪。运动要根据孕妇的身体状况适度进行，避免过度劳累。
孕晚期体重下降会影响孕妇和胎儿的健康，运用中医方法进行调理是一种安全有效的途径。通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、推拿按摩和适当运动等多种方法综合运用，能够改善孕妇的身体状况，增加体重。但在调理过程中，孕妇应密切关注自身身体变化，如有异常应及时就医。