职场人感冒后，想要快速回岗，可从了解感冒类型、选择合适药物、注意日常护理、保证休息、合理饮食等方面着手。感冒类型包括风寒感冒、风热感冒等；合适药物有对乙酰氨基酚片、氨咖黄敏胶囊、银翘解毒片等；日常护理涵盖注意保暖、保持室内通风等；充足的休息能促进身体恢复；合理饮食可增强免疫力。
1. 了解感冒类型：感冒一般分为风寒感冒和风热感冒等。风寒感冒通常是因劳累，再加上吹风受凉所致，症状多为怕冷、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等。风热感冒则是外感风热引起，主要症状有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛等。准确判断感冒类型，有助于选择更合适的治疗药物。
2. 选择合适药物：对乙酰氨基酚片具有解热、镇痛作用，能缓解感冒引起的发热、头痛等症状。氨咖黄敏胶囊可减轻感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。银翘解毒片有辛凉解表、清热解毒的功效，适用于风热感冒。但无论选择哪种药物，都应遵医嘱使用。
3. 注意日常护理：注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉加重病情。保持室内通风良好，新鲜的空气有助于减少病毒在室内的积聚，降低感染风险。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻，防止病毒传播。
4. 保证休息：充足的休息对于身体恢复至关重要。职场人感冒后，应尽量减少工作强度和时间，保证充足的睡眠。睡眠过程中，身体的免疫系统会得到更好的修复和调整，有助于对抗感冒病毒。
5. 合理饮食：饮食上应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
职场人感冒后，若想快速回岗，需综合考虑多方面因素。了解感冒类型，选择合适的药物，做好日常护理，保证充足休息和合理饮食，这些措施都有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。但如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。