老年女性肾虚会出现多种不适症状，选对药物治疗很重要。常见的肾虚类型有肾阴虚、肾阳虚等，可选择的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，同时日常饮食、生活方式等方面的调理也不可忽视，若症状严重需及时就医。
1. 肾虚症状：老年女性肾虚时，肾阴虚可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状；肾阳虚则多表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、夜尿频多、精神萎靡等。这些症状会影响老年女性的生活质量。
2. 肾虚类型：肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、禀赋不足、房劳过度等因素引起；肾阳虚是肾脏阳气虚衰，与素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾等有关。准确判断肾虚类型对于选药至关重要。
3. 药物选择：六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴虚证；金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水，常用于肾阳虚的治疗；左归丸滋肾补阴，对真阴不足有较好疗效。但用药前一定要明确自身的肾虚类型，且务必遵医嘱。
4. 饮食调理：在饮食方面，肾阴虚的老年女性可适当多吃一些滋阴的食物，如黑芝麻、枸杞、百合等；肾阳虚者可食用羊肉、韭菜、核桃等温补肾阳的食物。合理的饮食有助于辅助药物治疗，改善肾虚状况。
5. 生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于肾脏的恢复。适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳等，可增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
6. 及时就医：如果老年女性肾虚症状较为严重，如出现严重的腰膝疼痛、水肿、性功能障碍等，应及时到正规医院的肾内科或中医科就诊，进行全面的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。
老年女性肾虚会给身体带来诸多不适，选对药物治疗是关键。要准确判断肾虚类型，合理选择药物，同时结合饮食调理和健康的生活方式。若症状严重，需及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，以改善肾虚状况，提高生活质量。