老年朋友长闭口痘痘，可通过调整生活习惯、做好皮肤清洁、使用药物治疗、进行物理治疗、调节饮食等方法来快速消除。
1. 调整生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于内分泌的平衡，减少痘痘产生。同时，要适当运动，促进血液循环和新陈代谢，增强身体免疫力，有助于皮肤排出毒素。此外，需保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，不良情绪可能会影响内分泌系统，加重痘痘问题。
2. 做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。洁面后，使用具有保湿功效的护肤品，保持皮肤的水分，维持皮肤的正常生理功能。
3. 使用药物治疗：可遵医嘱外用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这类药物能够调节毛囊角化，溶解角质，改善毛囊堵塞情况，从而消除闭口痘痘。还可以使用过氧苯甲酰凝胶，它具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。另外，抗生素类药物如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，也可用于治疗痘痘，减轻炎症反应。
4. 进行物理治疗：如果痘痘较为严重，可考虑到正规医疗机构进行物理治疗。例如，红蓝光照射治疗，蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能够促进皮肤的修复和再生，减轻炎症和红肿。此外，水杨酸焕肤也是一种有效的方法，水杨酸可以深入毛孔，溶解角质，改善皮肤的质地和外观。
5. 调节饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，如糖果、油炸食品、辣椒等，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痘痘问题。增加蔬菜、水果的摄入，保证维生素和膳食纤维的充足供应，有助于维持皮肤的健康。同时，要多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素。
老年朋友长闭口痘痘可通过多方面的方法来快速消除。调整生活习惯、做好皮肤清洁、使用药物治疗、进行物理治疗以及调节饮食等措施相互配合，能更好地改善痘痘问题。但如果痘痘情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便获得更专业的诊断和治疗。