面对唐筛1:800到无创不通过的情况，孕妈可采取进一步检查、咨询遗传专家、调整心态、了解相关知识、做好后续产检等策略。
1. 进一步检查：唐筛1:800属于临界风险，无创不通过提示胎儿可能存在染色体异常。此时需要进行羊水穿刺检查，它是诊断胎儿染色体疾病的金标准。通过抽取羊水，分析胎儿的染色体核型，能准确判断胎儿是否存在染色体数目和结构的异常。
2. 咨询遗传专家：遗传专家具备专业的知识和丰富的经验，能够根据具体的检查结果，为孕妈详细分析胎儿患病的风险，解释各项检查的意义和结果，并提供专业的建议和指导，帮助孕妈做出合适的决策。
3. 调整心态：得知无创不通过的结果，孕妈可能会产生焦虑、担忧等负面情绪。但不良情绪可能会对自身和胎儿的健康产生不利影响。孕妈可以通过与家人朋友沟通、适当的运动、听音乐等方式来缓解压力，调整心态，保持积极乐观的情绪。
4. 了解相关知识：孕妈可以通过查阅专业的医学书籍、咨询医生等途径，了解唐筛、无创以及胎儿染色体疾病的相关知识。了解不同检查的准确性、局限性，以及胎儿染色体疾病的症状、治疗方法和预后等情况，做到心中有数，避免盲目恐慌。
5. 做好后续产检：除了进行进一步的确诊检查外，孕妈还需要按照医生的建议，做好后续的各项产检。密切关注胎儿的发育情况，包括胎儿的生长指标、胎动情况等。及时发现可能出现的问题，并采取相应的措施。
6. 合理饮食：在孕期，孕妈需要保证营养的均衡摄入。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等，以满足胎儿生长发育的需要。
7. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。避免熬夜和过度劳累，有利于孕妈自身的身体恢复和胎儿的健康发育。
当孕妈遇到唐筛1:800到无创不通过的情况时，不要惊慌失措。通过进一步检查明确诊断，咨询遗传专家获取专业建议，调整好心态，积极了解相关知识，做好后续产检以及保持良好的饮食和作息习惯，能够更好地应对这一情况，保障自身和胎儿的健康。