哮喘是一种常见的慢性气道疾病，总不好时，梨、橙子、柚子、葡萄、香蕉等水果能起到一定帮助。
1. 梨：具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。对于哮喘患者而言，其丰富的水分和维生素有助于滋润呼吸道，减轻咳嗽症状，缓解因哮喘引发的呼吸道干燥不适。
2. 橙子：富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎的特性。哮喘患者食用橙子可以增强机体免疫力，减少呼吸道感染的几率，从而在一定程度上降低哮喘发作的诱因。
3. 柚子：有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。其所含的活性成分能够舒缓支气管平滑肌，对哮喘患者呼吸不畅的症状有一定的改善效果。
4. 葡萄：含有多种维生素和矿物质，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。对于哮喘患者来说，葡萄可以补充身体所需的营养，增强体力，并且其含有的生物活性成分可能对呼吸道炎症有一定的抑制作用。
5. 香蕉：富含钾元素等营养物质，能够维持身体电解质平衡。同时，香蕉还具有一定的润肺作用，有助于缓解哮喘患者的不适，并且其易于消化，适合哮喘发作后身体较为虚弱的患者食用。
除了食用水果，哮喘患者还可以使用药物进行治疗，如沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等，但使用药物必须遵医嘱。若哮喘症状持续不好转，建议前往正规医院的呼吸内科就诊。
哮喘总不好时，梨、橙子、柚子、葡萄、香蕉等水果可在一定程度上提供帮助，辅助缓解症状。但水果不能替代药物治疗，患者仍需遵循医生的建议进行规范治疗，同时注意日常护理和饮食均衡，以更好地控制哮喘病情。
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