身上长小肉疙瘩可能由多种情况导致，如脂肪瘤、丝状疣、软纤维瘤、皮脂腺囊肿、传染性软疣等。
1. 脂肪瘤：这是一种由脂肪过度增生积聚形成的常见良性肿瘤，好发于四肢、躯干。通常表现为单个或多个皮下局限性肿块，质地柔软，边界清晰，一般无疼痛等不适症状。较小的脂肪瘤一般不需要特殊处理，定期观察其大小、形态变化即可；如果脂肪瘤较大，压迫周围组织、神经等引起疼痛或影响美观，可考虑手术切除。
2. 丝状疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，常见于颈部、眼睑等部位，表现为单个细软的丝状突起，颜色多与皮肤一致或呈棕灰色。治疗上可采用物理治疗方法，如激光治疗，利用激光的高能量破坏疣体组织；冷冻治疗，通过液氮的低温使疣体坏死脱落；也可外用药物，如维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等，需遵医嘱使用。
3. 软纤维瘤：又称为皮赘，常见于中老年人，好发于颈部、腋窝等皮肤褶皱处，表现为高出皮肤表面的带蒂增生物，质地柔软。一般对健康无影响，如果觉得影响美观，可通过激光、电灼、冷冻等物理方法去除。
4. 皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管阻塞，皮脂腺分泌物无法正常排出而形成的潴留性囊肿，好发于头面、背臀等部位。囊肿多为圆形，边界清晰，表面光滑，中等硬度，一般无自觉症状。未发生感染时，可通过手术完整切除囊肿；若发生感染，需先使用抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林、罗红霉素等控制炎症后再行手术切除，使用药物需遵医嘱。
5. 传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，多见于儿童及免疫力低下者，可发生于身体任何部位，表现为半球形丘疹，表面有蜡样光泽，中央有脐凹。治疗主要是刮除疣体，也可采用冷冻、激光等物理治疗方法，同时要注意避免搔抓，防止自身接种传染。
身上长小肉疙瘩的原因多样，不同情况的处理方法也有所不同。当发现身上长小肉疙瘩时，不要过于惊慌，但也不能忽视，应密切观察其变化。如果小肉疙瘩在短时间内迅速增大、增多，出现疼痛、破溃、出血等异常情况，或者自己无法判断其性质，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。