眼皮红肿疼痛可能由睑腺炎、睑板腺囊肿继发感染、结膜炎、角膜炎、眼外伤等引起，可通过热敷、使用药物、注意用眼卫生、调整饮食、及时就医等方式促进康复。
1. 明确病因：睑腺炎是眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要因葡萄球菌感染所致，会有眼皮红肿热痛的表现；睑板腺囊肿继发感染时，原本无痛的囊肿会出现红肿疼痛；结膜炎多由微生物感染、外界刺激等引起，除眼皮红肿疼痛，还可能伴有分泌物增多；角膜炎病因多样，如感染、自身免疫性疾病等，会导致视力下降、畏光等症状；眼外伤则有明确的外伤史。
2. 热敷：对于睑腺炎早期，可进行热敷，能促进血液循环，缓解疼痛和红肿。用干净的毛巾浸在温水中，拧干后敷在眼部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。
3. 使用药物：可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，能抑制细菌生长，控制感染。还可涂抹抗生素眼膏，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，在睡前使用，可保持较长时间的药效。如果症状严重，可遵医嘱口服抗生素，如阿莫西林、头孢氨苄等。
4. 注意用眼卫生：避免用手揉眼睛，防止手上的细菌进入眼睛加重感染。注意眼部清洁，可使用生理盐水轻轻擦拭眼部周围。减少使用电子设备的时间，让眼睛得到充分休息。
5. 调整饮食：饮食宜清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如胡萝卜、橙子等，有助于增强眼部抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。
6. 及时就医：如果眼皮红肿疼痛症状持续不缓解或加重，如出现视力下降、发热等症状，应及时到正规医院的眼科就诊，进行详细检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。
眼皮红肿疼痛的康复需要明确病因，采取综合的治疗和护理措施。通过热敷、使用药物、注意用眼卫生、调整饮食等方法，多数情况下症状可得到缓解。但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以免延误病情。