做仰卧起坐肚子疼可能由运动前准备不充分、乳酸堆积、腹部肌肉拉伤、胃肠道痉挛、腹腔脏器疾病等因素引起，社区可通过提供运动指导、组织健康讲座、开展康复理疗、协助就医、建立健康档案等方式提供支持。
1. 运动前准备不充分：做仰卧起坐前若未进行充分热身，肌肉突然进入剧烈运动状态，容易引发肚子疼。社区可提供运动指导，教导居民正确的热身方法，如进行简单的伸展运动、慢跑等，让身体逐渐适应运动强度。
2. 乳酸堆积：长时间或高强度做仰卧起坐，腹部肌肉会产生乳酸堆积，导致肚子疼。社区可组织健康讲座，普及运动知识，让居民了解乳酸堆积的原因和缓解方法，如运动后进行适当的放松活动、热敷等。
3. 腹部肌肉拉伤：运动过程中姿势不正确或用力过猛，可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。社区可开展康复理疗服务，如按摩、针灸等，帮助居民缓解肌肉拉伤带来的疼痛，促进恢复。
4. 胃肠道痉挛：运动时呼吸节奏紊乱或饭后不久就做仰卧起坐，可能引发胃肠道痉挛。社区可协助居民就医，当出现肚子疼症状时，指导居民及时到正规医院就诊，明确病因并进行治疗。同时，社区可提供一些缓解胃肠道痉挛的小知识，如喝温水、轻轻按摩腹部等。
5. 腹腔脏器疾病：本身患有腹腔脏器疾病，如胆囊炎、阑尾炎等，做仰卧起坐可能诱发或加重疼痛。社区可建立居民健康档案，记录居民的健康状况，对于患有腹腔脏器疾病的居民进行重点关注和定期随访，提醒他们遵医嘱治疗和注意运动禁忌。
做仰卧起坐肚子疼的原因多种多样，社区在其中可发挥重要的支持作用。通过提供运动指导、组织健康讲座、开展康复理疗、协助就医和建立健康档案等方式，帮助居民预防和缓解做仰卧起坐时肚子疼的情况，提高居民的健康水平。若肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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