病毒性角膜炎是由病毒感染引起的角膜炎症，要实现自愈可从增强免疫力、注意眼部卫生、合理使用药物、调整饮食、保证休息等方面入手。
1. 增强免疫力：免疫力是对抗病毒的关键。可通过适当运动来增强体质，比如慢跑、瑜伽、游泳等，每周进行3 - 5次，每次30分钟以上。还可以保持良好的生活作息，避免熬夜，让身体处于良好的状态，有助于免疫系统更好地发挥作用来对抗病毒。
2. 注意眼部卫生：保持眼部清洁至关重要。避免用手揉眼睛，因为手上携带大量细菌和病毒，揉眼可能会加重感染。可以使用干净的毛巾或棉球轻轻擦拭眼部周围。同时，要注意避免眼部接触到刺激性物质，如化妆品、洗发水等。
3. 合理使用药物：在医生的指导下合理使用药物是治疗病毒性角膜炎的重要措施。常用的药物有阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、利巴韦林滴眼液等。这些药物可以抑制病毒的复制，减轻炎症反应。但需遵医嘱使用，不可自行增减药量或停药。
4. 调整饮食：饮食方面要注重营养均衡。多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，这些维生素有助于维持眼睛的正常功能，促进角膜的修复。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。
5. 保证休息：充足的休息能让眼睛得到充分的恢复。减少用眼时间，避免长时间看电脑、手机等电子设备。可以适当进行眼部按摩，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
病毒性角膜炎虽然会给患者带来不适，但通过增强免疫力、注意眼部卫生、合理使用药物、调整饮食和保证休息等方法，是有可能实现自愈的。不过，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情。
展开剩余内容