月经不来小腹涨屁多，可能由内分泌失调、妇科疾病、消化系统疾病、饮食因素、精神压力等因素导致。
1. 内分泌失调：内分泌系统对女性月经周期起着关键调节作用。当内分泌失调时，雌激素和孕激素水平异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟。同时，内分泌失调也可能影响肠胃蠕动，使肠道气体排出不畅，引起小腹涨和屁多的症状。例如，多囊卵巢综合征患者常伴有内分泌紊乱，就容易出现月经不调以及消化系统的不适。
2. 妇科疾病：一些妇科疾病会影响月经周期并引发腹部不适。像盆腔炎，炎症刺激会导致盆腔充血，影响子宫正常功能，造成月经推迟。炎症还可能波及周围组织，影响肠道功能，引起小腹坠胀和排气增多。子宫内膜异位症也会干扰月经，并且病灶可能侵犯肠道，导致肠道功能紊乱。
3. 消化系统疾病：如胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，会使食物消化和吸收受到影响，产生过多气体，引起腹胀和屁多。消化不良时，食物在胃肠道内停留时间延长，发酵产气，也会出现类似症状。此外，肠道炎症，如肠炎，会导致肠道黏膜受损，影响肠道的正常蠕动和消化功能。
4. 饮食因素：如果近期摄入过多易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，导致小腹涨和屁多。同时，过度节食或饮食不规律，可能影响内分泌系统和肠胃功能，进而影响月经周期。
5. 精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，引起月经推迟。精神压力还会影响植物神经系统，干扰肠胃的正常蠕动和消化，出现小腹涨和屁多的情况。
月经不来小腹涨屁多是由多种因素引起的。如果出现这些症状，应及时关注自身健康状况，调整饮食和生活习惯，缓解精神压力。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇产科或消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。常用的调节内分泌的药物有乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，但使用药物需遵医嘱。